情绪管理和职场压力试题答案

关于原始情绪的种类,正确的是( )

A、主观体验、外部表现、生理唤醒

B、强度、肌张力水平、快感度、复杂度

C、愤怒、快乐、恐惧、悲哀

D、心境、激情、应激

E、积极情绪、消极情绪


参考答案:C


人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。

A、管理自己的情绪

B、认识自己的情绪

C、识别他人的情绪

D、自我激励和鞭策


参考答案:A


情绪包含以下哪些复杂成分?()

A、情绪体验

B、认知评估

C、情绪唤醒

D、情绪行为


参考答案:ABCD


复合情绪是在基本情绪的基础上,通过自我的认知评价所产生的。主要的复合情绪有爱、焦虑、敌意和自我意识情绪。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:对


合理情绪疗法的完美目标是帮助求助者()。

A:学会现实合理的思维方式
B:完善自我分析
C:减少情绪困扰和不良行为
D:完善自我体验

答案:A
解析:
略。


摘要:继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案百度文库中共20页,本人呕心沥血手工全部打出来,只能帮您到这了,祝你顺利过关!单选题 1.情绪一般可以分为“正面情绪” 和“()” 两大阵营。  A 激动情绪 B 负面情绪 C 行为情绪 D 消极情绪2.焦虑、 浮躁、 悲观、 失望、()、 苦闷、 激愤和恼怒等不良情绪, 则会降低人们的智力活动水平。  A 轻松 B 乐观 C 愉快 D 忧郁3.情绪包含情绪体验、 情绪()、 情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。  A 消极 B 行为 C 失望 D 履行4.激励自我是指面对自己想实现的目标, 随时进行自我()、 自我说服, 始终保持高度热忱、 专注和自制。  A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训5.常见的情绪困扰症状有焦虑、 抑郁、()、 愤怒。  A 兴奋 B 烦扰 C 恐惧 D 开心6.情绪管理是对个体和群体的情绪()、 控制、 调节的过程。  A 感知 B 把握 C 理解 D 安慰7.情商是一种能力, 是一种技巧, 更是一种()。  A 情感 B 创造8.心理学家使用的非智力因素这个概念有() 和狭义之分。  A 狭隘 B 广泛 C 广义 D 广大9.管理自己的情绪, 是指对自己的快乐、 愤怒、 恐惧、 爱、 惊讶、 厌恶、  悲伤、 焦虑等体验能够自我()、 自我协调 A 宽慰 B 认识 C 安慰 D 培训 10.构成情商的表现包括以下五个部分:自我意识\自我()B激励11.自我意识是一个人对自己的认识、评价和()A期望12、最好的管理方法是(启发)13.专业技术人员压力来源于工作性质、(工作环境)14、

神经衰弱的主要临床特点不包括( )。
(A)抑郁情绪体验 (B)自我评价过低
(C)精神容易兴奋 (D)焦虑情绪体验


答案:A,B,D
解析:


情绪状态的分类是()。

  • A、主观体验、外部表现、生理唤醒
  • B、强度、肌张力水平、快感度、复杂度
  • C、愤怒、快乐、恐惧、悲哀
  • D、心境、激情、应激
  • E、积极情绪、消极情绪

正确答案:D


情绪包含情绪体验、情绪()、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分  

  • A、消极
  • B、行为
  • C、失望
  • D、履行

正确答案:B


激励自我是指面对自己想实现的目标,随时进行自我()、自我说服,始终保持高度热忱、专注和自制

  • A、水平
  • B、鞭策
  • C、天赋

正确答案:B


什么是对于处理自己的情绪的正确理解?()。

  • A、觉察自我情绪
  • B、妥善管理自我情绪
  • C、自我激励,保持乐观
  • D、觉察他人的情绪
  • E、人际关系的管理

正确答案:A,B,C,D,E

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