问题:中枢神经系统包括位于颅腔的脑和脊柱内的脊髓。
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问题:运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种()运动锻炼方案。A、科学的B、定量化的C、周期性D、以上三者皆是
问题:软组织受伤的紧急处理的(PRICE)原则是什么?
问题:下面属于关节辅助结构的是()。A、关节面B、关节腔C、关节囊D、韧带
问题:饭前后不宜大量饮水,以免()胃液,影响消化吸收。A、冲淡B、增加C、减少D、促进分泌
问题:不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降
问题:平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能()A、水平内收B、肩屈C、内旋D、内收
问题:由肱骨桡骨和尺骨构成的关节可以做什么动作()。A、屈、伸B、外展、内收C、内旋、外旋D、环转
问题:举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。
问题:在不同练习日实施不同部位的训练即称为()A、优先训练法B、金字塔训练法C、局部分段训练法D、循环式训练法E、局部反复训练法
问题:每次训练可结尾部分可进行一些灵敏素质训练。
问题:下肢带关节的运动表现在骨盆的整体运动上
问题:人体成分分析仪测哪对些试人不能测试?
问题:深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉()A、三角肌B、肱三头肌C、肱桡肌D、臀大肌
问题:目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
问题:以下描述神经系统的功能正确的是()A、帮助血液循环B、募集肌纤维C、提高呼吸频率D、降低心率
问题:护带可以保护脊柱,减少脊柱的压力,所以锻炼时尽量使用保护带以保证安全。
问题:在给会员讲解坐姿腿弯举时,要强调保证躯干稳定
问题:人体中水,蛋白质,体脂,无机物四种构成成分大致比率为多少?
问题:下列哪种食物中含肌酸最多()A、鸡肉B、青菜C、土豆D、牛肉