适合老年人的运动有()、()、()、()、()。

题目
填空题
适合老年人的运动有()、()、()、()、()。
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第1题:

老年人只要采取有规律且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有好处。()


参考答案:正确

第2题:

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()

A.老年人不宜饱餐后运动

B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间

C.清晨树林空气清新,最适合老年人运动

D.清晨树林不适宜老人运动


答案:C

第3题:

适合老年人运动的项目()

A、游泳

B、骑车

C、太极拳

D、慢跑


参考答案:ABCD

第4题:

下列哪些运动适合老年人()

  • A、山地自行车
  • B、保健操

正确答案:B

第5题:

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()

  • A、老年人不宜饱餐后运动
  • B、下午和傍晚是老年人运动最佳时间
  • C、清晨树林不适宜老人运动
  • D、清晨树林空气清新,适合老年人运动
  • E、老年人最好结伴去运动

正确答案:C

第6题:

()运动适合老年人。

A.五项全能运动

B.登山

C.蹦极

D.练拳击


正确答案:D

第7题:

根据老年人生理解剖特点,适合进行适量的耐力运动、小负荷的力量性运动,不宜进行速度性运动。()


正确答案:正确

第8题:

以下哪项运动不适合于老年人( )

A、静力运动

B、休闲性运动

C、有氧运动

D、对抗性运动

E、柔韧运动


参考答案:D

第9题:

比较适合老年人的活动项目有()。

  • A、散步
  • B、太极拳
  • C、游泳、跳舞
  • D、医疗体育
  • E、球类运动

正确答案:A,B,C,D,E

第10题:

不适合于老年人的健身形式和内容有()

  • A、耗氧运动的耐力性项目
  • B、伸展性运动
  • C、力量和平衡练习
  • D、呼吸运动

正确答案:A

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