其目的在于:加速能量消耗,达到目标
HIIT是唯一训练手段
无需进行力量训练
第1题:
以下对于HIIT应用时机描述正确的是()
第2题:
以下对于训练周期描述正确的是()
第3题:
以下对于“基础动作模式”描述错误的是()
第4题:
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”()
第5题:
目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()
第6题:
在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
第7题:
在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()
第8题:
在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()
第9题:
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()
第10题:
在减脂的周期规划中,“基础期”的主要任务为()