会员想减掉的体重越多,基础期的时间并不一定就越长
其目的在于:为下一阶段的加速减脂蓄力
以肌肥大为主
第1题:
在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()
第2题:
以下对于HIIT应用时机描述正确的是()
第3题:
以下哪项不符合减脂周期规划中,“基础期”的设计原则()
第4题:
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()
第5题:
在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
第6题:
在GSSC减脂周期中,以下哪项相对不适合安排进“准备期”()
第7题:
在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
第8题:
以下对于“基础动作模式”描述错误的是()
第9题:
在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()
第10题:
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”()