问题:骨盆后倾的会员,拉长的肌肉有哪些?()A、小腿三头肌B、髂腰肌C、腹直肌D、大收肌
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问题:肱二头肌长头肌腱炎,我们会建议做离心训练,原因是()。A、提高肌力B、提高肌耐力C、建立高效的运动神经模式D、增强体质
问题:肌肉拉伸的时候,我们建议的拉伸时间是不超过多少秒?()A、20秒B、40秒C、30秒D、90秒
问题:下交叉综合征的评估方法中,下列哪一种是比较准确的方法?()A、X光片看大孔B、站姿三角形C、侧面观中立位D、肚脐形状
问题:下列哪一种不属于常见的本体感受中的三个部位?()A、腕关节B、颈椎C、骶髂关节D、足底
问题:梨状肌在屈膝90°的时候,功能会发生怎样的变化?()A、髋外旋B、髋内收C、髋内旋D、功能并未发生变化
问题:使肩胛骨上回旋的肌肉是哪一块?()A、前锯肌B、胸大肌C、肩胛下肌D、斜方肌中束
问题:髂腰肌的肌肉过份紧张,会影响到臀大肌的收缩,这种现象被称为()。A、自生抑制B、交互抑制C、自主抑制D、再生抑制
问题:一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象,有可能需要放松下列哪块肌肉?()A、臀大肌B、臀中肌C、腘绳肌D、股直肌
问题:肩关节上回旋中,形成力偶协同关系的是()。A、斜方肌下束和前锯肌B、肩胛提肌和斜方肌上束C、胸小肌和菱形肌D、斜方肌下束和菱形肌
问题:在肌肉和长度的张力关系中,下列哪项是正确的?()A、肌肉被动拉长,可以规避它的发力B、肌肉的拉长是蓄力的表现C、肌肉被动缩短,神经不会优先调用D、拉长或是缩短都会增加肌肉的力量
问题:GTO是指()。A、腱梭B、肌梭C、神经系统D、交互抑制
问题:会员在做改良版托马斯测试时,膝伸角度过大,但是髋关节外展时角度有回到正常,说明有可能是下列哪些肌肉的问题?()A、臀大肌B、髂腰肌C、阔筋膜张肌D、大腿内收肌群
问题:一个人在做过头深蹲评估时,脚呈现外八的状态,那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况?()A、髋内旋B、髋外旋C、髋外展D、髋内收
问题:在为会员进行肌力测试时,利用的是肌肉收缩的哪种形式?()A、向心B、离心C、等动D、等长
问题:下列哪种拉伸方式是比较危险的?()A、静态拉伸B、动态拉伸C、弹震式拉伸D、PNF拉伸
问题:下列哪一种不是离心训练的主要益处?()A、建立正确的运动模式B、强化肌腱C、让紊乱受损的肌纤维排列回到正常D、强化肌腹
问题:一个会员的鞋底总是后脚跟的内侧磨损严重,那么有可能是下列哪种情况?()A、扁平足B、高足弓C、足内翻D、足外翻
问题:会员在做闭眼踏步评估时,结束后发现左脚会微微向前着地,请问有可能是下列哪种情况?()A、左腿的小腿三头肌过份紧张B、左腿的髂腰肌无力C、右腿的臀大肌无力D、左腿的髋屈肌群紧张