力或者负重作用于肌肉骨骼的常见方式中，在做直腿硬拉的时候，哪一力容易导致腰椎间盘突出？（）
第1题：
A、拉压、剪切、扭转、弯曲
B、拉压、挤压、扭转、弯曲
C、挤压、剪切、扭转、弯曲
D、拉压、剪切、挤压、弯曲
第2题：
第3题：
目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()
A.腿推举
B.仰卧举腿
C.坐姿腿屈伸
D.杠铃直膝硬拉
第4题：
以下哪个是小腿肌肉的主要锻炼方法（）
第5题：
以下哪个动作锻炼不到臀大肌（）
第6题：
有关下背痛，不正确的描述是
A、是肌肉骨骼损伤中最常见的一种
B、半数以上的劳动者在工作年龄都曾患过下背痛
C、负重过程中突然转身也是损伤的常见原因
D、坐姿作业不能发生下背痛
E、以站立负重作业发病率最高
第7题：
在做负重屈膝硬拉动作向下时肌肉的收缩形式是（）。
第8题：
高强螺栓受力形式主要是()。
A、剪切
B、挤压
C、张拉
D、弯曲
第9题：
竖脊肌的训练动作主要有硬拉、负重侧屈、罗马椅挺身。
第10题：
对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（）