进行有氧练习时，强度一般控制在心率为（）
第1题：
.采用持续练习法进行锻炼时，其运动强度一般应控制在最大强度的()
A.30%-40%
B.41%--50%
C.51%--60%
D.61%--70%
第2题：
第3题：
有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括
A、关节活动
B、肌肉牵张
C、医疗体操
D、呼吸练习
E、中等强度的有氧训练
第4题：
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
第5题：
单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。
A对
B错
第6题：
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
第7题：
第8题：
A.100-130次/分
B.130-150次/分
C.150-170次/分
D.90-110次/分
第9题：
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
第10题：
有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）