实施Bench.Press平板握推时应注意的重点()A、实施全可动范围,杠把绝对会碰触到胸部B、两手握幅约上手臂于地面平行时,肘关节内缘呈90度或稍大于90度C、下背离开椅垫其可增加肌力D、两脚离开椅垫其可增加身体平衡

题目

实施Bench.Press平板握推时应注意的重点()

  • A、实施全可动范围,杠把绝对会碰触到胸部
  • B、两手握幅约上手臂于地面平行时,肘关节内缘呈90度或稍大于90度
  • C、下背离开椅垫其可增加肌力
  • D、两脚离开椅垫其可增加身体平衡
参考答案和解析
正确答案:B
如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

分腿骑坐前进成分腿坐,保护者应站在( )
A.杠内、面对练习者,两手握其上臂给予助力
B.杠内、练习者的后方,帮助其并腿向前摆动
C.杠外一侧、练习者的腿前,一手握其上臂给予助力
D.杠外一侧、练习者腿后,一手握其上臂给予助力


答案:C
解析:
分腿骑坐前进成分腿坐,保护者应站在杠外一侧、练习者的腿前,一手握其上臂给予助力。

第2题:

发生大地震时()朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,降低重心,身体倾向通道,两手护住头部。

  • A、背
  • B、面

正确答案:B

第3题:

标准的站姿动作要求是( )。

A.双眼平视前方。下颌微微内收,颈部挺直。

B.双肩自然放松端平且收腹挺胸,但不显僵硬。

C.双臂自然下垂于身体两侧,男士右手轻握左手的腕部,左手握拳,放在小腹前,或者置于身后。

D.女士双手自然叠放于小腹前,右手叠加在左手上;保安不论男女都应采取双手背后姿势站立。

E.脚跟并拢,脚呈“V”字型分开,两脚尖间距约一个拳头的宽度;男士可双脚平行分开,略窄于肩;女士可两腿并拢,两脚呈“丁”字型站立。


正确答案:ABCDE

第4题:

仰卧落臂试验中,如果手臂可以轻松的触碰到地面且腰部不离开地面,则问题可能是()

  • A、斜方肌下束肌力薄弱
  • B、背阔肌紧张
  • C、核心稳定性不足

正确答案:A

第5题:

在茶艺服务时要取低处物品,下列()姿势是错误的。

  • A、下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地
  • B、蹲下、弯背、低头
  • C、交叉式蹲势时两脚前后靠紧,合力支撑身体
  • D、臀部向下,上身稍前倾

正确答案:B

第6题:

在矢状面上进行的训练动作为()

  • A、Hip.Abduction(髋内收)
  • B、Squats(深蹲)
  • C、Bench.Press(平板握推)
  • D、Upright.Row(高位上拉)
  • E、以上皆非

正确答案:B

第7题:

孤立单一肌群的训练项目()

  • A、Dip(双杠推称)
  • B、Bench.Press(平板握推)
  • C、Shoulder.Overhead.Press(肩部推举)
  • D、Triceps.Extension(肱三头伸展)

正确答案:D

第8题:

在学生做双杠支撑前摆下的练习时, 保护与帮助者应( )。

A. 站在练习者下杠同侧, 两手托其腰部帮助出杠
B. 站在练习者下杠异侧, 两手托其腰部帮助出杠
C. 站在练习者下杠异侧, 一手扶其手臂, 另一手托其腰部帮助出杠
D. 站在练习者下杠同侧, 一手扶其手臂, 另一手托其腰部帮助出杠

答案:D
解析:
保护与帮助者站在练习者下杠一侧,前摆时,一手扶其上臂,另一手托其腰部帮助出杠。

第9题:

汽车车内噪声测量时,传声器离车厢壁或座椅垫的距离必须大于()m。

  • A、0.05
  • B、0.08
  • C、0.15

正确答案:C

第10题:

在测试时,如将被测试者手臂被动内旋、屈肘,放置在腰部后方并不触碰身体,其并不能够保持此姿态,这说明?()

  • A、可能出现冈下肌损伤
  • B、可能出现冈上肌损伤
  • C、可能出现肩胛下肌损伤

正确答案:C

更多相关问题