平常在学校里有许多同学在周末都有不吃早餐的习惯,其实这是不利于健康的。为什么学生要吃好早餐?早餐吃多少好呢?

题目
问答题
平常在学校里有许多同学在周末都有不吃早餐的习惯,其实这是不利于健康的。为什么学生要吃好早餐?早餐吃多少好呢?
参考答案和解析
正确答案: 早餐吃得好坏,对于学业在身、又正处于生长发育阶段的学生的健康影响很大.学习是繁重的脑力劳动,大脑活动需要足够的能量和营养,而头一天吃的晚餐经过一夜消耗,早已用完.缺乏早餐营养的学生,由于能量和营养不足,会出现反应迟钝、精力不足等保护性抑制,如果上体育课,还可能发生低血糖休克。比较科学的安排是:全日总热量摄入中早餐应占30%,午餐40%,晚餐30%.
解析: 暂无解析
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第1题:

下列关于儿童早餐的说法不正确的为( )

A、儿童早餐应质量好、热能高

B、儿童早餐吃不吃无所谓,可到7.0点钟补餐

C、儿童的早餐应有含碳水化合物丰富的食物

D、儿童早餐可不吃主食或少吃主食,而以牛奶、鸡蛋为主

E、早餐热能应占整天饮食热能的30%~35%


参考答案:BD

第2题:

王研究员:吃早餐对身体有害,因为吃早餐会导致皮质醇峰值更高,进而导致体内胰岛素异常,这可能引发II型糖尿病。李教授:事实并非如此,因为上午皮质醇水平高只是人体生理节律的表现,而不吃早餐会增加II型糖尿病的风险,还会增加患其他疾病的风险。以下哪项如果为真,最能支持李教授的观点?

A.一日之际在于晨,吃早餐可以补充人体消耗,同时为一天的工作准备能量。
B.糖尿病患者在9点至15点之间摄入一天所需的卡路里,血糖水平就能保持基本稳定。
C.经常不吃早餐,上午工作处于饥饿状态,不利于血糖调节,容易患上胃溃疡,胆结石等疾病。
D.如今,人们工作繁忙,晚睡晚起现象非常普遍,很难按时吃早餐,身体常常处于亚健康状态。
E.不吃早餐的人通常缺乏营养和健康方面的知识,容易形成不良生活习惯。

答案:C
解析:
【C】解析:非形式逻辑,支持题。王:吃早餐导致皮质醇峰值高可能引发Ⅱ型糖尿病。李:不赞同,不吃早餐会增加Ⅱ型糖尿病的风险,还会增加其他疾病的风险。C不吃早餐不利于血糖调节还更容易患上胃溃疡等疾病,直接肯定李的观点,所以选C。

第3题:

许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人不容易发胖,记忆力也比较好。

这段话主要支持了这样一个论点,即( )。

A.早餐可以让人提高学习和工作效率而且不容易发胖

B.养成吃早餐的习惯有利于保持较好的体形,增加记忆力

C.早餐对一天的工作学习来说极为重要,不能不吃

D.优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活


正确答案:C
回答本题的关键在于正确区分论据与论点,题干提供了论据,要求在四个选项中选择其支持的论点。A、B、D均是论据描述,只有C才是符合要求的论点,故选C。

第4题:

能致癌的饮食习惯是()

  • A、不吃早餐
  • B、常吃烟熏食物
  • C、均衡膳食
  • D、常吃水果

正确答案:B

第5题:

学校有课间餐,学生仍要吃好早餐,因为加餐较简单,不能代替早餐。

A

B



第6题:

容易致癌的饮食习惯是( )

A.不吃早餐

B.常吃烟熏食品

C.均衡饮食

D.常吃水果


正确答案:B
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第7题:

在一所有1000名学生的学校中随机调查了100人,其中有85人上学之前吃早餐,在这所学校里随便问1人,上学之前吃过早餐的概率是( )

A、0、85
B、0、085
C、0、1
D、850

答案:A
解析:

第8题:

女大学生亚健康的不良嗜好、习惯中,()是最突出的原因。

A、不吃早餐

B、吸烟饮酒

C、经常熬夜

D、迷恋网吧


答案:A

第9题:

不吃早餐有哪些危害?


正确答案:不吃早餐容易导致低血糖,产生饥饿感,头晕、乏力、心慌等症状,导致注意力不能集中;容易发生昏厥;诱发肥胖、胆结石等疾病;影响生长发育及工作、学习。

第10题:

早餐吃不吃对身体健康影响不大。


正确答案:错误

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