()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间

题目
单选题
()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间
A

间歇跑

B

重复跑

C

变速跑

D

定时跑健身法

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第1题:

重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

A

B



第2题:

重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。


正确答案:正确

第3题:

()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。

A.间歇跑

B.变速跑

C.重复跑

D.定时跑健身法


正确答案:B

第4题:

构成重复训练法的因素有()。

  • A、严格规定的休息时间
  • B、重复练习的次数和组数
  • C、每次重复练习的距离和时间
  • D、每次练习的负荷强度
  • E、每次练习之间的间歇时间

正确答案:B,C,D,E

第5题:

()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复练习的一种锻炼方法。

  • A、间歇跑
  • B、重复跑
  • C、变速跑
  • D、定时跑健身法

正确答案:A

第6题:

()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间

  • A、间歇跑
  • B、重复跑
  • C、变速跑
  • D、定时跑健身法

正确答案:B

第7题:

有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。


正确答案:错误

第8题:

构成重复训练法的因素有()。

A.严格规定的休息时间
B.重复练习的次数和组数
C.每次重复练习的距离和时间
D.每次练习的负荷强度
E.每次练习之间的间歇时间

答案:B,C,D,E
解析:

第9题:

重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。


正确答案:正确

第10题:

重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。

  • A、多次重复某一动作
  • B、多次重复一个练习
  • C、反复练习
  • D、单一练习

正确答案:B

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