有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。

题目
判断题
有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。
A

B

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第1题:

重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。


正确答案:正确

第2题:

提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。


正确答案:正确

第3题:

以培养意志品质和完善心理素质为主要目的的练习方法有( )

A、重复练习法、交换练习法、游戏法

B、重复练习法、游戏法、竞赛法

C、持续练习法、游戏法、综合练习法

D、重复练习法、间歇练习法、持续练习法


参考答案:D

第4题:

主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。


正确答案:正确

第5题:

把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()

  • A、重复练习法
  • B、循环练习法
  • C、变换练习法
  • D、综合练法

正确答案:B

第6题:

有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。


正确答案:错误

第7题:

不改变动作结构和运动负荷的表面数据,即练习时条件相对固定,该练习方法是()。

  • A、重复练习法
  • B、变换练习法
  • C、循环练习法
  • D、综合练习法

正确答案:A

第8题:

重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

A

B



第9题:

发展柔韧素质的常用方法是:()。

  • A、静力性拉伸练习
  • B、动力性拉伸练习
  • C、被动性拉伸练习
  • D、摆动练习

正确答案:A,B,C

第10题:

重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。

  • A、多次重复某一动作
  • B、多次重复一个练习
  • C、反复练习
  • D、单一练习

正确答案:B

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