列举四例纠正垫球错误的常用的练习方法。

题目
问答题
列举四例纠正垫球错误的常用的练习方法。
参考答案和解析
正确答案: 1.徒手模仿练习,
2.对墙垫,
3.自垫,
4.垫固定球等等。
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

垫球中垫轻球的动作方法是什么?


正确答案: (1)准备姿势。面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。
(2)垫球手型。两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成一个平面。
(3)垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入球下,同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球,身体重心随着击球动作向前上方移动。
(4)击球点。保持在腹前高度。
(5)击球后动作。在击球瞬间,两臂要保持稳定,身体重心继续协调地向抬臂方向送球。垫击动作结束后,立即松开双臂做好下一个动作的准备。

第2题:

两垫固定法常用于纠正骨折的成角移位。


正确答案:错误

第3题:

列举几种正面双手传球技术的易犯错误,并提出纠正的方法。【专业知识类】


答案:
解析:
传球手型不好,影响传球效果。纠正:多做徒手练习、对墙对地传球等基础练习,巩固技术动作。
击球点不稳,忽高忽低。纠正:多做抛接球练习。
身体不能协调用力。纠正:多做简单抛传动作,控制肘关节的角度。

第4题:

试述正面双手垫球教学中的练习顺序。


正确答案:1.模仿练习,
2.垫固定球,
3.垫抛垫,
4.对垫,
5.不隔网的接发球练习,
6.隔网的接发球练习,
7.六人接发球练习,
8.接扣球防守练习。

第5题:

扣球练习中,要求学生跳到最高点去接球的练习方法主要纠正()。

  • A、助跑起跳的错误;
  • B、起跳时间不准;
  • C、挥臂击球错误;
  • D、击球点的错误。

正确答案:B

第6题:

初学垫球时易犯哪些主要错误?如何纠正?


正确答案: 第一,屈肘,两手并不拢,垫击面不平;采用徒手练习,固定垫球,对墙垫球。第二,移动慢,对不准来球;加强步法练习。第三,动作不协调,击球时手臂上摆;反复垫固定球加以体会。

第7题:

实心球的原地练习有4种方法:前抛练习,后抛练习,下抛练习,双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时,合适的练习形式是()

  • A、整体练习
  • B、部分练习
  • C、随机练习
  • D、区组练习

正确答案:B,D

第8题:

()是双手在腹前垫击来球的一种方法,适合于接各种发球、扣球和拦回球,也可组织进攻。

  • A、体侧垫球
  • B、正面双手垫球
  • C、跨步垫球

正确答案:B

第9题:

简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。


正确答案: (1)引体向上的动作方法是:跳起双手正握高杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力屈臂引体,上拉到下颏超过横杠上缘后落下,重复进行。
(2)易犯错误及纠正方法:引体上拉下颏部位没过杠;身体落下时两臂没伸直;身体出现前后摆动。这些错误均可在教师帮助下练习以及用语言提示来纠正。

第10题:

垫球可分为:正面双手垫球、()、背垫和侧垫等多种方法。

  • A、高姿垫球
  • B、跨步垫球
  • C、后退垫球

正确答案:B