有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。

题目
判断题
有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。
A

B

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第1题:

冲击成孔灌注桩施工中遇孤石时应()。

  • A、采用低锤密击法施工
  • B、低锤冲击或间断冲击
  • C、回填片石后重新冲孔
  • D、采用预爆或高低冲程交替冲击

正确答案:D

第2题:

踏步、V字歩、吸腿等属于()

  • A、高冲击动作
  • B、无冲击动作
  • C、低高冲击动作

正确答案:C

第3题:

如果在有氧健身操成套动作中完全或大部分集中采用高冲击动作容易造成踝、膝关节的损伤。


正确答案:正确

第4题:

编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程,试论述有氧健身操编排的过程。


正确答案: 1、总体方案构思
2、选择动作素材
3、选择与编辑音乐
4、建立基本结构
5、分段编排
6、成套整合
7、评价与修改完善

第5题:

后屈腿属于()

  • A、低冲击动作
  • B、高冲击动作
  • C、无冲击动作

正确答案:A

第6题:

吸腿跳、点地、踢腿属于低冲击力动作组合。


正确答案:错误

第7题:

有氧健身操创编的要素动作要素不包括()

  • A、空间要素
  • B、时间要素
  • C、位臵因素
  • D、音乐要素

正确答案:C

第8题:

漫步是交替类的低冲击力动作形式。


正确答案:正确

第9题:

弓步跳是()

  • A、无冲击力动作
  • B、低冲击力动作
  • C、中冲击力动作
  • D、高冲击力动作

正确答案:D

第10题:

有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则,针对锻炼者生理和心理。


正确答案:正确