肌肉力量的大小受哪些生理学因素的影响?

题目

肌肉力量的大小受哪些生理学因素的影响?

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相似问题和答案

第1题:

加权算术平均数的大小受哪些因素的影响?( )


正确答案:ABC

第2题:

简述影响力量素质的生理学因素。


答案:
解析:
影响力量素质的生理学因素:①骨骼肌的形态及机能特点;②肌肉的生理横断面积;③肌肉的结缔组织;④肌肉的长度;⑤肌纤维的类型;⑥神经系统的调节能力:中枢神经系统的募集能力(中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量,当中枢神经系统兴奋性提高时,支配肌肉活动的运动神经元同时兴奋的数目增加。因而参与收缩的运动单位增多,并使肌肉中每一运动单位发生较大紧张性收缩,所以肌肉产生的力量增大);⑦神经系统的协调能力:支配各肌群的中枢间良好的协调能力对于提高力量素质至关重要,特别是对抗肌放松能力的提高,其效果更加明显。

第3题:

加权算术平均数的大小受哪些因素的影响?( )

A.受各组频率和频数的影响

B.受各组标志值的影响

C.受各组标志值和权数的共同影响

D.只受各组标志值大小的影响

E.只受权数大小的影响


正确答案:ABC
解析:加权算术平均数的计算公式:,式中x代表各组单位标志值;f代表各组单位数,即次数(权数);为频率。由公式可以得到X的大小受到标志值、频数(权数)或频率的共同影响。

第4题:

气温日较差大小受哪些因素的影响?有何特点?


正确答案:(1)土壤湿度:潮湿土壤地表温度的日变福和年变幅小于干燥土壤,最低、最高温度出现的时间落后;
(2)土壤机械组成和腐殖质:土壤孔隙度越大,有机质含量越多,地表温度的日、年变化大;
(3)土壤颜色:深色地表的温度日较差大于浅色土壤;
(4)地面覆盖物:可使地表温度的日较差和年较差变小;
(5)地形和天气:凸出地形地表温度变化小于平地,平地小于凹地,晴天大于阴天。

第5题:

闸瓦摩擦系数大小受哪些因素影响?


正确答案: 1.材质:闸瓦硬度加大,摩擦系数越小。
2.闸瓦压强:压强越大,则摩擦系数越小。
3.速度:列车速度越高,摩擦系数越小。
4.其它:气候、车轮踏面湿度、清洁状况、以及轮瓦新旧程度等因素有关。

第6题:

简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。


答案:
解析:
影响肌肉力量的解剖学因素包括:
(1)肌肉的生理横断面:决定肌肉力量大小最重要的解剖学因素是肌肉发达程度。衡量肌肉发达程度的指标是肌肉的生理横断面。一块肌肉的力量等于该肌内所有肌纤维收缩力量的总和,因而,肌肉内所含肌纤维的数量愈多,其肌力则愈大。
(2)肌肉的初长度:加大肌力的作用幅度;预先拉长肌肉的初长度刺激了肌梭,引起牵张反射,反射性地增加了肌肉的收缩力。肌肉是粘弹性体,预先拉长肌肉,增加了肌肉反抗变形的内聚力,间接地增加了肌肉收缩力。
(3)年龄和性别:一个人肌力的大小,与年龄和性别有一定的关系。人在30岁左右肌力达到最高峰。
(4)肌肉起止点位置:肌肉起止点和定动点可以确定肌肉运动的关节及其工作条件。
(5)肌拉力角:从肌肉的动点(肌肉在运动骨上的附着点)到关节中心(转动支点)连一直线,该直线与肌拉力线之间的夹角,叫肌拉力角。肌拉力角大,则力臂就大。力臂增大,肌肉的做功效率就高。
2.影响肌肉力量的生理学学因素包括:
(1)肌源性因素:
①肌肉生理横断面积
肌肉的生理横断面积是指横切一块肌肉所有的肌纤维所获得的横断面面积,由肌纤维的数量和粗细来决定的,通常以cm2表示。肌肉横断面积或者肌肉体积本身不是决定肌肉力量大小的唯一生理学因素。
②肌纤维类型
骨骼肌纤维可依据其收缩的特性分为快肌和慢肌纤维两大类,快肌纤维较慢肌纤维能产生更大的收缩力。因此,肌肉中快肌纤维百分比高及其横断面积或直径大的人,肌肉收缩力量也大。
(2)神经源性因素
①中枢激活
中枢激活指中枢神经系统动员肌纤维参加收缩的能力。肌肉即使在进行最大用力收缩时,也并不是所有的肌纤维都同时参加活动,动员参与活动的肌纤维数量越多,则收缩时产生的力量越大。
②中枢神经对肌肉活动的协调和控制能力
人体完成任何运动动作,即使是最简单的也需要多块或多群肌肉共同工作来实现。不同的肌群接受不同神经中枢的支配,不同神经中枢之间的协调关系得到改善,可以提高原动肌、对抗肌、协同肌与固定肌之间的协调能力,使其在动作完成过程中能共同参与、协调配合一致,发挥更大的收缩力量。
③中枢神经系统的兴奋状态
情绪激动时,中枢神经系统的兴奋性提高,会导致肾上腺素、乙酰胆碱等其他一些生理活性物质大量释放,成为影响肌肉力量的重要因素。

第7题:

从影响肌肉力量的生物学因素角度,论述肌肉力量提高的生物学机制。


正确答案: 肌纤维的横断面积
力量训练引起的肌肉力量增加,主要是由于肌纤维横截面积增加造成的。
力量训练引起的肌肉横断面增大,除蛋白质增多外,同时伴随着肌肉胶原物质的增多。肌肉周围结缔组织中的胶原纤维起着肌纤维附着框架的作用。
肌纤维类型和运动单位
肌纤维类型和运动单位大小、类型直接影响到肌肉力量。对于同样肌纤维数量而言,快肌纤维的收缩力明显大于慢肌纤维,因为快肌纤维内含有更多的肌原纤维,无氧供能酶活性高,供能速率快,单位时间内可完成更多的机械功。运动单位是指一个α-运动神经元及其所支配的骨骼肌纤维,由于所支配的肌纤维类型不同,运动单位可分为快肌运动单位和慢肌运动单位。通常情况下,同样类型的运动单位,神经支配比大的运动单位的收缩力强于神经支配比小的运动单位的收缩力。
肌肉收缩时动员的肌纤维数量
当需克服的阻力负荷较小时,主要由兴奋性较高的慢肌运动单位兴奋收缩完成,此时动员的肌纤维数量较少,随着阻力负荷的增加,运动中枢传出的兴奋信号亦随之增强,兴奋性较低的运动单位亦逐渐被动员,兴奋收缩的肌纤维数量也随之增多。
肌纤维收缩时的初长度
肌纤维的收缩初长度极大地影响着肌肉最大肌力。
神经系统的机能状态
神经系统的机能状态主要通过协调各肌群活动、提高中枢兴奋程度、增加肌肉同步兴奋收缩的运动单位数量来提高肌肉最大肌力。
年龄与性别:肌肉力量从出生后随年龄的增加而发生自然增长,通常在20-30岁时达最大,以后逐渐下降。10-12岁以下的儿童,男孩的力量仅比女孩略大。进入青春期后,力量的性别差异加大,由于雄性激素分泌的增多,有效地促进了男孩肌肉和骨骼体积的增大,使其力量明显大于女孩。
体重:体重大的人一般绝对力量较大。体重较轻的人可能具有较大的相对力量。

第8题:

金枪鱼肌肉肌红蛋白的氧化速度受哪些因素的影响。


答案:温度、PH、氧分压、盐类、不饱和脂肪酸;温度为核心

第9题:

群体内聚力的大小主要受哪些因素的影响?


正确答案: 1.群体的领导方式。
2.群体的社会地位。
3.群体的沟通方式。
4.群体的外部影响。
5.群体内部的奖励方式。

第10题:

从生理学角度论述肌肉力量的训练原则。


正确答案: (1)大负荷原则
此原则是指要有效提高最大肌力,肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近(至少超过肌肉最大负荷能力2/3以上)或达到甚至略超过肌肉所能承受的最大负荷。通常低于最大负荷80%的力量练习对提高最大肌力的作用不明显。
(2)渐增负荷原则
此原则是指力量训练过程中,随着训练水平的提高,肌肉所克服的阻力也应随之增加,才能保证最大肌力的持续增长。
(3)专门性原则
专门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适应。力量训练的专门性原则包括进行力量练习的身体部位的专门性和练习动作的专门性。
(4)负荷顺序原则
负荷顺序原则是指力量练习过程中应考虑前后练习动作的科学性和合理性。总的来说应遵循先练大肌肉、后练小肌肉、前后相邻运动避免使用同一肌群的原则。
(5)有效运动负荷原则
此原则指要使肌肉力量获得稳定提高,应保证有足够大的运动强度和运动时间,以引起肌纤维明显的结构和生理生化改变。
(6)合理训练间隔原则
合理训练间隔原则就是寻求两次训练课之间的适宜间隔时间,使下次力量训练在上次训练出现的超量恢复期内进行,从而使运动训练效果得以积累。