重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。

题目

重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。

参考答案和解析
正确答案:正确
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第1题:

身体练习方法中,以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()

A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.

B.重复练习法、竞赛法、游戏法

C.持续练习法、游戏法、综合练习法

D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法


正确答案:D

第2题:

根据练习的需要,在相对固定条件下进行反复练习,这种练习方法称之为()。

A.间歇练习法
B.重复练习法
C.持续练习法
D.变换练习法

答案:B
解析:
间歇训练法是一种对练习动作结构、运动负荷强度、间歇时间具有严格的要求,以使机体处于不完全恢复状态下,反复进行训练的练习方法。重复训练法是一种要求在不改变动作结构及其外部运动负荷数据的情况下,按照既定要求,反复进行练习,各次练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。持续练习法是指负荷强度降低、负荷时间较长、无间断地进行练习的训练法。变换训练法是指变化运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。所以本题选B。

第3题:

()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。

A.间歇跑

B.变速跑

C.重复跑

D.定时跑健身法


正确答案:B

第4题:

有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。


正确答案:错误

第5题:

重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

A

B



第6题:

以培养意志品质和完善心理素质为主要目的的练习方法有( )

A、重复练习法、交换练习法、游戏法

B、重复练习法、游戏法、竞赛法

C、持续练习法、游戏法、综合练习法

D、重复练习法、间歇练习法、持续练习法


参考答案:D

第7题:

构成重复训练法的因素有()。

A.严格规定的休息时间
B.重复练习的次数和组数
C.每次重复练习的距离和时间
D.每次练习的负荷强度
E.每次练习之间的间歇时间

答案:B,C,D,E
解析:

第8题:

小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后 再进行下一组训练,这种健身方法属于()。

A.持续练习法

B.重复练习法

C.间歇练习法

D.变换练习法


答案:C

第9题:

()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间

  • A、间歇跑
  • B、重复跑
  • C、变速跑
  • D、定时跑健身法

正确答案:B

第10题:

不改变动作结构和运动负荷的表面数据,即练习时条件相对固定,该练习方法是()。

  • A、重复练习法
  • B、变换练习法
  • C、循环练习法
  • D、综合练习法

正确答案:A

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