人际交往中羞怯心理的调适方法主要有（）。
第1题：
A.调整呼吸法
B.运动调整法
C.心理疗法
D.放松法
第2题：
第3题：
让患者按照事先设计的恐怖事物等级表逐渐地进行想象暴露与实景暴露，同时伴有放松训练，此治疗方法称为()
A.脱敏法
B.系统脱敏法
C.非系统脱敏法
D.放松疗法
E.想象疗法
第4题：
___是通过与自己熟悉的人沟通，达到交流感情、减轻烦恼困扰的一种心理调适方法。
第5题：
合理情绪疗法属于（）
第6题：
对该求助者恰当的心理治疗方法包括( )。
(A) 阳性强化法
(B) 合理情绪疗法
(C) 系统脱敏法
(D) 认知行为疗法
第7题：
第8题：
下列不属于认识治疗方法的是
A、理性情绪疗法
B、系统脱敏法
C、自我指导训练
D、隐匿示范
E、Beck认知转变法
第9题：
___是通过语言刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。
第10题：
___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。