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___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一

题目
单选题
___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。
A

暗示调适法 

B

交往调适法 

C

活动调适法 

D

自我放松

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第1题：

移情易性的内容应包括

A、排遣情思

B、改变其错误认识

C、改变内心虚恋的指向性

D、改变不良情绪和生活习惯

E、使不良情绪得以适度宣泄


参考答案：ABCDE

第2题：

()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。

A、转移注意力

B、合理宣泄情绪

C、放松调节

D、情绪ABC


参考答案：A

第3题：

大部分自杀行为者在表面平静阶段其内心已经()。

A、从困扰中解脱出来

B、情绪好转

C、自杀态度已定

D、恢复生活信心

E、内心极其矛盾


参考答案：C

第4题：

退休后的适应过程分为五个阶段，为使自己从失落，沮丧中解脱出来，重新组织社交圈，使退休生活逐渐稳定下来，应重视哪个阶段（ ）。

A、"蜜月"阶段

B、清醒阶段

C、重定方向阶段

D、稳定阶段

E、结束阶段


参考答案：C

第5题：

合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是()。

(A)使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活

(B)使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学

(C)降低求助者不良情绪体验

(D)使求助者克服负性生活事件的困扰


正确答案：B

第6题：

关于病人角色的说法，以下哪种是错误的

A、病人可以从其平常的社会角色中解脱出来

B、病人应具有力图使自己痊愈的愿望

C、病人应该找医生诊治

D、病人应该与医生合作

E、病人对自己陷入疾病状态负有责任


参考答案：E

第7题：

有效领导的客观需要是领导者要学会授权使自己从过多的事务困扰中解脱出来而集中于重大事务中。()


参考答案：正确

第8题：

认知疗法的最终治疗目标是( )

A、使来访者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活

B、使来访者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学

C、降低来访者不良情绪体验

D、使来访者克服负性生活事件的困扰

E、使来访者克服情绪波动的影响


参考答案：B

第9题：

合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是（ ）

（A）使求助者能带着最少的焦虑，抑郁和敌意去生活

（B）使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学

（C）降低求助者的不良情绪体验

（D）使求助者克服负性生活事件的困扰


正确答案：B

第10题：

移情易性的内容应包括

A.排遣情思
B.改变其错误认识
C.改变内心虚恋的指向性
D.改变不良情绪和生活习惯
E.使不良情绪得以适度宣泄

答案：A,B,C,D,E
解析：
移情易性疗法，亦称“移精变气疗法”，排遗情思，改易心志，就是“移情易性”的医疗方法，分散病人对疾病的注意力，使思想焦点从病处转移至他处，或改变周围环境，使患者不与不良刺激因素接触；或改变病人内心虑恋时指向性，使其从某种情感纠葛中解放出来，转移于另外的人或物上等等，可称之为“移情”。通过学习、交谈等活动，排除病人内心的杂念，或改变其错误的认识与不良情绪，或改变其不健康的生活习惯于思想情操等。故此题应选ABCDE。

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