乒乓球健身的好处?

题目

乒乓球健身的好处?

参考答案和解析
正确答案: ①可以调节人的精神,锻炼人的意志;
②可以发展人的力量、速度、灵敏和一定的耐力等身体素质;
③可以锻炼与提高人的爆发力和协调性。
因此,经常从事乒乓球运动的人,不仅头脑反应快,而且身体灵活、动作速度快。
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相似问题和答案

第1题:

按照文意,以下关于“低氧健身”好处的说法,表述错误的一项是( )。

A.使血液对氧的运输能力增强,血液扩散到人体组织的功能也必然随之加强,人体对氧的利用率便会相应增加

B.在低氧状态下锻炼时,健身者的肺的活动量变大,可以使动脉血管扩张,使全身的血液循环速度加快

C.低氧条件下的健身与“有氧健身”相比,具有增加红细胞数量,增强免疫系统功能,强化脑组织和肌肉对氧的利用等好处

D.低氧能使人体内蓄积必要的二氧化碳,如果人体二氧化碳含量过低,就会引起体内气体失衡,造成酸多碱少的碱血症


正确答案:C
[答案] C。解析:应该是低氧条件下的健身与“一般自然状态下的健身”相比。所以选C。

第2题:

暨大华文学院健身房位于教学楼的()楼楼梯口斜对面,里面摆设了一些基本的器材:健身单车,哑铃杠铃及各种无氧器械,还有乒乓球室。开放时间是星期()下午4:00——6:00,每次收费4元。


正确答案:负一;二至四

第3题:

本课程主要介绍的传统体育健身方法是。()

A、健身气功、8字运动健身方法

B、太极拳

C、8字运动健身方法

D、健身气功


参考答案:A

第4题:

支队体育活动室应设置()和十人站健身器及各类小型健身器材(哑铃、拉力器等)。

  • A、棋牌桌
  • B、乒乓球台
  • C、台球台
  • D、单双杠

正确答案:B,C

第5题:

下列哪些措施不属于扩大市场需求总量()

  • A、高尔夫球杆经销商宣传高尔夫运动的好处
  • B、体育馆承办明星演唱会
  • C、健身俱乐部劝说人们增加健身次数
  • D、降价促销

正确答案:C

第6题:

某单位职员在健身活动中举行乒乓球比赛,每个选手都要和其他选手各赛一场,一共120场比赛,则该单位参加人数是( )人。

A.18
B.16
C.15
D.14

答案:B
解析:
本题考查的是排列组合知识。假设总共有X人,因为每两个人要进行一场比赛,所以应该用组合公式: 。此时利用代入排除法,只有X=16时满足条件。故正确答案为B。

第7题:

骑自行车健身有哪些好处?


正确答案: 自行车运动是一项有氧运动,可以强化心脏功能,使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。从而使肺通气量增大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。骑车时两腿轮番蹬踏,协调合作可有效地平衡大脑左右两半球功能,提高大脑的灵敏性,推迟脑细胞老化。

第8题:

为了居民能在小区里安全愉快地休闲,小区设置了羽毛球场和乒乓球馆,供居民健身使用,这种策略和方法属于健康

A、干预

B、教育

C、促进

D、支持

E、赋权


参考答案:C

第9题:

健身先生和健身小姐的比赛中均有健身知识问答。()


正确答案:正确

第10题:

中等强度的体育运动不包括()

  • A、快走
  • B、打太极拳
  • C、有氧健身操
  • D、乒乓球

正确答案:C

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