一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有()。A、篮球B、排球C、健身跑D、太极拳

题目

一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有()。

  • A、篮球
  • B、排球
  • C、健身跑
  • D、太极拳
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第1题:

刘女士,66岁,退休干部。平日缺乏体育锻炼,口味偏咸,身高158cm,体重72kg,确诊高血压,临床实验室检查显示肾功能不良。
医生建议其增加运动,下列不适合刘女士的身体活动是

A.步行
B.游泳
C.健身跑
D.太极拳
E.举重

答案:E
解析:
根据个人喜好进行运动项目的选择,但是某些疾病患者参加一些运动时容易发生意外,心血管疾病患者不宜进行过度用力以及憋气的运动项目。而题干中,刘女士,有高血压,所以不宜选择的活动方式是举重。

第2题:

胆汁质学生不适合哪项体育活动(  )

A.篮球
B.足球
C.排球
D.太极拳

答案:D
解析:
胆汁质学生性格热情开朗,精力充沛,情绪发生快而强,喜欢节奏快、刺激强的体育运动。

第3题:

短效口服避孕药服用的正确时间是

A、每天任何时候均可

B、每天早晨起床后

C、每天早饭后

D、每天午饭后

E、每天晚饭后或临睡前


参考答案:E

第4题:

体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动,如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。


正确答案:错误

第5题:

短效口服避孕药服用的最适宜时间()

A每天任何时候均可

B每天早晨起床后

C每天早饭前

D每天早饭后

E每晚饭后或临睡前


E

第6题:

刘女士,65岁,退休干部,平日缺乏体育锻炼,口味偏咸,身高155Cm,体重70kg,确诊高血压,肾功能不良。
医生建议其增加运动,下列不适合刘女士身体活动的是( )

A.举重
B.太极拳
C.步行
D.游泳
E.健身跑

答案:A
解析:

第7题:

短效口服避孕药服用的正确时间是()

A每天任何时候均可

B每天早晨起床后

C每天早饭前

D每天午饭后

E每晚饭后或临睡前


E

第8题:

下列哪项活动不能列入健康体检表的体育锻炼( )?

A.偶尔打篮球

B.每天跳广场舞

C.每天饭后散步

D.每天为上班骑自行车


答案:D

第9题:

每天进行适当的体育锻炼,对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼安排为早锻炼30分钟,课外活动40-50分钟,晚饭后轻度活动10-20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。


正确答案:错误

第10题:

降压药一般不适宜在何时服用()

  • A、晨起时
  • B、饭前
  • C、饭后
  • D、临睡前

正确答案:D

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