户外有氧运动时心率控制()为最佳。
第1题:
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。
第2题:
有氧运动的心率区域值计算公式为心率=()。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分,既可发展运动员的有氧能力,又可以发展运动员的无氧能力,对运动员的心理起到良好的调节作用。
第5题:
有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
第6题:
健健身跑运动时,人体最高可能心率=()-你的年龄;能从有氧锻炼中会的收益的心率()的最高可能心率。
第7题:
不论从事哪项运动,作为有氧运动,心率一般都在下列哪个数值左右为最佳()。
第8题:
用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最佳心率为:
A、170-年龄
B、130-年龄
C、220-休息时的心率
D、190-年龄
第9题:
冠心病康复的最佳的训练形式为()。
第10题:
户外有氧运动时间控制在()为佳。