代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。A、50%～60%B、60%～70%C、70%～80%D、80%～90%

题目

代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。

A、50%～60%
B、60%～70%
C、70%～80%
D、80%～90%

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第1题：

康复治疗中运动适宜强度按梅脱计算通常为最大功能的

A．50%～60%

B．60%～70%

C．70%～80%

D．80%～90%

E．90%～100%

正确答案：B

第2题：

常规用于表示康复运动方案中运动强度大小的指标是

A．每搏输出量

B．每分输出量

C．代谢当量

D．24小时动态心电图

E．无氧代谢率

正确答案：C

第3题：

患者静息状态下心室率应控制在

A．40～50/min

B．50～60/min

C．60～70/min

D．70～80/mln

E．80～90/min

正确答案：C

第4题：

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

A、80％—90％
B、70％～80％
C、60％—70％
D、50％—60％

正确答案:C

第5题：

下列关于代谢当量的说法不正确的是( )

A.代谢当量是反映人体代谢的精确数量值
B.代谢当量是一种倍数关系
C.代谢当量可以用于表示身体功能状态
D.代谢当量可以用于表示运动强度
E.1ME. T=3. 5ml／(kg*min)

答案：A

解析：

第6题：

7岁男孩，体重22千克，1岁时因肠套叠施行手术治疗。此次因腹痛伴呕吐、便秘2天入院。诊断为粘连性肠梗阻。施行肠切除吻合术，术后第一天应补充的日需量应为

A、按代谢率的50%～60%补充

B、按代谢率的80%～90%补充

C、按代谢率的120%补充

D、按代谢率的70%～80%补充

E、按代谢率的100%补充

参考答案：A

第7题：

中等强度身体活动的衡量指标包括

A.代谢当量3～5.9METs
B.心率达最大心率的60～75%
C.自我感知强度有点累或稍累
D.代谢当量≥6MET
E.心率达最大心率的70%以上

答案：A,B,C

解析：

依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为：≥6METs为高强度活动;3～5.9METs为中等强度活动;1.6～2.9METs为低强度活动;1.0～1.5METs为静态行为活动。最大心率百分比法，中等强度的心率一般定义在60%～75% HRmax。按照主观疲劳程度分级，中等强度通常在11～14的区间内，即自我感觉有点累到稍累的程度。

第8题：

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的()。

A.80％—90％

B.70％～80％

C.60％—70％

D.50％—60％

正确答案：C

第9题：

下面有关代谢当量的陈述错误的是( )

A.可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗
B.代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值
C.代谢当量可以转换为耗氧量
D.代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率
E.代谢当量代表运动能量消耗的静值

答案：E

解析：

第10题：

间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜

A、50%-60%
B、60%-70%
C、70-80%
D、80-90%

正确答案:C

代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。A、50%～60%B、60%～70%C、70%～80%D、80%～90%

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