运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度

题目

运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度

如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

肌力训练基本原则中错误的是

A、施加适当阻力

B、超量负荷

C、反复训练

D、达到过度疲劳

E、选择适当运动强度


参考答案:D

第2题:

偏瘫患者在住院康复过程中,因上呼吸道感染出现发热,(38.5℃),此时运动疗法应注意

A.减少运动时间

B.降低运动强度

C.减少主动运动成分

D.维持原运动量不变

E.以上都不是


正确答案:E

第3题:

在运动训练计划的实施过程中,为保障训练的有效性及安全性,应注意对锻炼者()监控。

A.运动时间

B.运动强度

C.运动频率

D.运动类型


正确答案:B

第4题:

对于心肺耐力较差的客户,在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则


正确答案:错误

第5题:

田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( )
A.加大运动量减少强度
B.减少运动量加大强度
C.减少运动量减少强度
D.加大运动量加大强度


答案:B
解析:
田径运动,赛前训练为小周期训练时,主要是通过降低运动最增加运动的速度,所以一般减少运动量,增大强度。

第6题:

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?()

A.不能完成运动

B.活动时因气喘不能自由交谈

C.运动后有轻度的疲劳感

D.运动后出现明显无力

E.训练中Borg劳累评分>16分


正确答案:C

第7题:

运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和(  )原则等。

A.合理安排负荷内容
B.制定科学的训练计划
C.系统训练
D.榜样作用

答案:C
解析:
运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。故选C。

第8题:

偏瘫患者住院康复过程中伴上呼吸道感染,发热,体温38.5℃,此时运动疗法应注意

A、减少运动时间

B、降低运动强度

C、减少主动运动成分

D、维持原运动量不变

E、暂停运动治疗


参考答案:C

第9题:

运动治疗的原则哪项不是()。

  • A、渐进性
  • B、多样化性
  • C、全面性
  • D、超大训练量
  • E、主动自觉性

正确答案:D

第10题:

当女运动员发生运动性贫血,其血红蛋白在8克%时,应()处理。

  • A、边练边治,减少强度训练
  • B、避免长跑等耐力训练
  • C、停止大中运动量训练,以治疗为主
  • D、停训治疗

正确答案:C

更多相关问题