为了有效地控制进食量,保持健康体重,日常生活中应注意()

题目
单选题
为了有效地控制进食量,保持健康体重,日常生活中应注意()
A

不成为饭菜的“清扫工”

B

不要经常在外就餐

C

每月测量一次体重

D

以上都是

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第1题:

体型正常的人要保持适宜体重,应()

  • A、减少摄食量
  • B、增加蔬菜摄入量
  • C、减少脂肪摄入量
  • D、剧烈运动
  • E、食量与体力活动要平衡

正确答案:E

第2题:

科学控制体重的原则是什么()

  • A、合理营养
  • B、平衡膳食
  • C、适度运动
  • D、保持健康体重

正确答案:A,B,C,D

第3题:

体型正常的人要保持适宜体重,应( )。

A.减少摄食量

B.增加蔬菜摄入量

C.减少脂肪摄入量

D.剧烈运动

E.食量与体力活动要平衡


正确答案:E
此题暂无解析

第4题:

“食量与体力活动要平衡,保持适宜体重的涵义”是什么?


正确答案: 食量和体力活动保持平衡才能避免肥胖的发生。

第5题:

如何才能保持健康体重()

  • A、服用减肥药和营养品
  • B、保持进食量和运动量平衡
  • C、运动和休息平衡
  • D、减少运动量和节食

正确答案:B

第6题:

为了控制食盐摄入量,在日常生活中应注意()

  • A、可仅凭品尝来判断食盐是否过量
  • B、限制每天食盐的使用
  • C、逐步改变口味过咸、过重的习惯
  • D、注意减少酱菜、腌制食品的摄入量

正确答案:B,C,D

第7题:

高血压的患者,日常生活中需要注意哪些方面?()

  • A、控制体重在正常范围
  • B、有规律的运动
  • C、素食饮食
  • D、低脂肪、低盐饮食

正确答案:A,B,D

第8题:

关于高血压饮食治疗的说法,下列哪项正确:

A、所有高血压患者都应坚持健康合理的饮食

B、病情轻的可不必饮食治疗

C、体重消瘦可以不用注意饮食

D、为了保持体重只吃素


参考答案:A

第9题:

保持健康体重的两个因素是吃(即进食量)、动(即运动量)两平衡。


正确答案:正确

第10题:

关于高血压饮食治疗的说法,正确的是()。

  • A、所有高血压患者都应该坚持健康合理的饮食
  • B、病情轻的可不必饮食治疗
  • C、体重消瘦可以不用注意饮食
  • D、为了保持体重只吃素

正确答案:A