增强肌力
增强关节活动度
增强心肺功能
增强抗阻力能力
第1题：
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
A对
B错
第2题：
耐力运动项目的运动员心脏增大是（）。
第3题：
A.有耐力与无氧耐力
B.血乳酸含量
C.血糖高低
D.心率快慢
第4题：
持续训练法主要是发展运动员的（）。
第5题：
下列描述正确的是（）。
第6题：
耐力训练的额主要目的是什么？
第7题：
发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
第8题：
脑卒中偏瘫运动训练的目的是 ( )
A、增加运动技巧
B、降低肌痉挛
C、增加关节活动度
D、增强肌肉力量
E、增加肌肉耐力
第9题：
有氧耐力性运动的主要目的是：（）
第10题：
持续训练法主要是发展运动员的（）。