下列属于无氧耐力运动项目的是()

题目

下列属于无氧耐力运动项目的是()

  • A、骑单车
  • B、快走
  • C、200米游泳竞赛
  • D、登山
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题:

下列属于无氧运动项目的是()

  • A、马拉松
  • B、举重
  • C、步行
  • D、长跑

正确答案:B

第2题:

儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()

  • A、无氧耐力、重复训练法
  • B、无氧耐力间歇训练法
  • C、有氧耐力变换训练法
  • D、有氧耐力持续训练法

正确答案:D

第3题:

下列运动项目中,属于无氧运动的是

A、散步

B、健身操

C、举重

D、慢跑

E、骑自行车


参考答案:C

第4题:

下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是()。

  • A、力量耐力
  • B、有氧耐力
  • C、无氧耐力
  • D、乳酸耐力

正确答案:D

第5题:

运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()

  • A、有氧运动、无氧运动及混合运动
  • B、有氧运动、耐力运动及混合运动
  • C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
  • D、有氧运动、伸展运动及混合运动

正确答案:A

第6题:

无氧运动的耐力性运动项目有:步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。


正确答案:错误

第7题:

()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。

  • A、无氧耐力
  • B、有氧耐力
  • C、无氧耐力和有氧耐力
  • D、无氧耐力或有氧耐力

正确答案:B

第8题:

下列属于无氧运动项目的是( )

A. 马拉松
B. 举重
C. 步行
D. 长跑

答案:B
解析:
P184;无氧运动:100米短跑等几乎全部为无氧代谢供能。无氧运动也可发生在例如5000米长距离跑步等有氧运动末期,也是抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练的主要形式。

第9题:

散打属于什么供能为主的运动项目()。

  • A、有氧
  • B、无氧
  • C、糖
  • D、脂肪

正确答案:B

第10题:

健身锻炼是属于()锻炼的范畴。

  • A、力量耐力
  • B、无氧耐力
  • C、有氧耐力
  • D、速度耐力

正确答案:C

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