保持恒定理想体重
预防疾病
增强身体素质
摄入充足、平衡的各种营养素
第1题:
第2题:
第3题:
某成人每日摄入总能量达到需要,碳水化合物占总热能的30 010,脂肪占40%,蛋白质30%,为了达到平衡膳食的要求,应提高摄入的食物的种类是
A.谷类
B.肉类
C.蛋类
D.蔬菜
E.水果
第4题:
辅食添加顺序,正确的一组是()
第5题:
关于老年人的健康饮食原则,错误的是()
第6题:
第7题:
膳食中蛋白质含量最高的食物是()
第8题:
关于老年人的健康饮食原则,错误的是
A.摄入尽量多的蛋白质
B.多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入
C.脂肪的摄入以植物油为主
D.碳水化合物以谷类为主,少吃精制糖
E.经常吃豆类和鱼类食品
第9题:
平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类,其中包括:()。
第10题:
某成人每日摄入总能量达到需要,碳水化合物占总热能的30%,脂肪占40%。蛋白质30%,为了达到平衡膳食的要求,应提高摄入的食物的种类是()。