引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。

题目
判断题
引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。
A

B

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相似问题和答案

第1题:

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:E

第2题:

田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。

A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度

答案:B
解析:
本题考查的是赛前训练周的知识点。

B项,赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度,与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高,便起不到赛前诱导的作用,同时,还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上,B正确。

A、C、D项,为干扰项,故排除。

故正确答案为B。

第3题:

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:C

第4题:

采用同样运动量时,体质好的直接选择()和()的练习。


正确答案:强度大;持续时间短

第5题:

运动损伤预防的重点是合理安排运动量。


正确答案:错误

第6题:

专项训练中造成运动损伤的主要原因是什么()。

A、技术动作不合理

B、局部负担过大

C、过度疲劳


参考答案:B

第7题:

田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( )
A.加大运动量减少强度
B.减少运动量加大强度
C.减少运动量减少强度
D.加大运动量加大强度


答案:B
解析:
田径运动,赛前训练为小周期训练时,主要是通过降低运动最增加运动的速度,所以一般减少运动量,增大强度。

第8题:

引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

运动强度是衡量运动量的重要指标之一,它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。


正确答案:正确

第10题:

数控车床的运动量是数控系统直接控制的,运动状态则是由()控制


正确答案:可编程控制器