第1题:
为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用?它有哪些特点、特征?
第2题:
肌肉收缩的基本形式不包括()
第3题:
肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。
A.等动性工作
B.静力性等长工作
C.动力性离心退让性工作
D.动力性向心克制性工作
第4题:
在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。
第5题:
持续训练法主要是发展运动员的()。
第6题:
肌肉的()方式对发展最大力量的效果最为显著。
第7题:
在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法().
第8题:
在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
A对
B错
第9题:
持续训练法主要是发展运动员的()。
第10题:
发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?