剧烈运动后不能马上坐下来休息，而应慢跑或慢走，是为了防止发生重力性休克。

第1题：

第2题：

剧烈运动后不能马上坐下来休息，而应慢跑或慢走，是为了防止发生重力性休克。

第3题：

第4题：

长跑后不可马上坐下休息，必须做（）

• A、整理运动
• B、深呼吸运动
• C、慢慢走动
• D、以上皆是

第5题：

较长时间剧烈运动后即刻站立休息，运动员易出现（）。

• A、过度训练
• B、重力性休克
• C、中暑晕厥
• D、心源性晕厥

第6题：

以下不属于预防运动性昏厥的方法有（）。

• A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
• B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
• C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
• D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

第7题：

跑步比赛一结束可以马上坐下来休息

第8题：

第9题：

运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是（）。

• A、剧烈运动后切勿立即坐下休息
• B、运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷
• C、剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒
• D、剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好

第10题：

疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是防止重力性休克。