瑜伽是一种有氧健身操。

第1题：

下列属于不有氧运动的是（）

• A、健身操
• B、举重
• C、登高
• D、太极拳

第2题：

编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。

第3题：

拉丁有氧健身操的（）部动作较多。

• A、胸部
• B、上肢
• C、髋

第4题：

有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。

第5题：

有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。

第6题：

下列哪一组项目是有氧锻炼（）

• A、打乒乓球、慢跑、健美操、打排球
• B、打羽毛球、50米冲刺、瑜伽、立定跳远
• C、游泳、爬山、滑冰、110米跨栏
• D、跳马、100米冲刺、健身操、跳绳

第7题：

有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。

第8题：

有氧健身操的特点？

第9题：

简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？

第10题：

有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。