广播操、工间操是有氧健身操。

题目

广播操、工间操是有氧健身操。

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相似问题和答案

第1题:

拉丁有氧健身操的()部动作较多。

  • A、胸部
  • B、上肢
  • C、髋

正确答案:C

第2题:

下列属于不有氧运动的是()

  • A、健身操
  • B、举重
  • C、登高
  • D、太极拳

正确答案:B

第3题:

广播操、工间操、保健操等集体比赛常采用不分组顺序法


正确答案:正确

第4题:

简述有氧健身操的运动负荷水平是什么?


正确答案: 运动时的最大心率=220-年龄
健身指标区:运动时的最大心率×65%~80%

第5题:

有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。


正确答案:正确

第6题:

有氧健身操的特点?


正确答案: 是有氧运动的一种,它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效控提高练习者各种身体素质,对场地要求不高、四季都能开展,对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。

第7题:

编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程,试论述有氧健身操编排的过程。


正确答案: 1、总体方案构思
2、选择动作素材
3、选择与编辑音乐
4、建立基本结构
5、分段编排
6、成套整合
7、评价与修改完善

第8题:

搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的医疗健身操。


正确答案:错误

第9题:

有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则,针对锻炼者生理和心理。


正确答案:正确

第10题:

有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。


正确答案:正确