在训练后次日晨血尿素安静值超过（）mmol/L，可认为是过度训练。

第1题：

第2题：

耐力训练出现训练过度的表现为（）。

• A、情绪改变
• B、运动后出现失眠
• C、关节肌肉酸痛
• D、出现慢性疲劳
• E、运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢

第3题：

第4题：

在采用最大乳酸稳态训练时，当达到最大血乳酸稳态后，血乳酸的波动一般不超过（）mmol/L。

• A、4
• B、8
• C、12
• D、1

第5题：

训练后次日晨血尿素安静值超过8.33mmol/L时，可评定为过度训练。

第6题：

最大乳酸训练后，血乳酸水平可达（）mmol/L。

• A、12
• B、4
• C、10
• D、30-35

第7题：

过度训练发生后可能出现的情况是（）

• A、晨脉经常高于正常值；
• B、体重持续下降；
• C、记忆力下降；
• D、恐惧或厌恶训练

第8题：

第9题：

在速度耐力训练后，血乳酸一般不低于（）mmol/L。

• A、4
• B、12
• C、6-10
• D、2

第10题：

在有氧耐力训练后，血乳酸一般不超过（）mmol/L。

• A、4
• B、12
• C、6-10
• D、2