跨步
腾空式
弓步
弓箭步
第1题：
跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势。
第2题：
原地接球动作的技术要领（按技术顺序）是（）。
第3题：
A、立定跳远
B、三级跳远
C、十字交叉跳
D、高姿多段蛙跳
第4题：
挺身跳、屈伸起、倒立、侧踹、托举是健美操比赛常用的动作。
第5题：
总配线架因成端连接方式的不同而有（）制式。
第6题：
挺身式跳远的技术中，（）是最重要的
第7题：
挺身式跳远在空中成（）姿势
第8题：
所有跳步难度动作必须具备以下基本特点：空中姿势固定并且准确，动作姿势幅度大。
第9题：
跳远按起跳后空中动作不同，分（）、（）和（）等姿势。
第10题：
分腿腾越的教学手段有（）。