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为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（）

题目
单选题
为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（）
A

影响胃肠正常消化

B

可引起腹痛、恶心、呕吐等

C

引起胃病

D

以上都是

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第1题：

人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。


正确答案:错误

第2题：

个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。

  • A、作息制度
  • B、饭后不宜激烈运动
  • C、运动前、后要做好准备活动和整理活动
  • D、运动时要有正确的呼吸方式
  • E、运动服和运动鞋
  • F、运动后隔半小时再饮水

正确答案:A,B,C,D,E

第3题：

为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（）

A影响胃肠正常消化

B可引起腹痛、恶心、呕吐等

C引起胃病

D以上都是


D
略

第4题：

为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？


正确答案:影响食物消化，时间久了可引起消化不良和胃病。

第5题：

测体温要等孩子安静下来再测为好。刚吃奶、吃饭后，不宜马上测体温，应在饭后（）分钟测.


正确答案:30

第6题：

（）下列哪些饮食卫生习惯是正确的？

  • A、运动后不宜立即进餐
  • B、运动前适量进餐
  • C、运动后及时进餐
  • D、饭后不宜立即进行剧烈运动

正确答案:A,D

第7题：

运动中的注意事项不包括（）

  • A、运动前要做准备活动
  • B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水
  • C、运动后要做整理活动
  • D、饭后不宜马上进行剧烈运动

正确答案:C

第8题：

为什么饭后不能马上吃水果？


正确答案: 饭后马上吃水果的危害：因为食物进入人们的胃以后，必须经过一到两小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
此外，水果含糖量高，吃完饭后人体所需的能量已经足够，如果在此基础上再吃水果，只会额外增加热量摄取。
正确吃水果的时间：最好在饭后1-2小时或饭前1小时吃水果。

第9题：

剧烈运动后不宜马上喝大量的开水。


正确答案:正确

第10题：

为什么说饭前饭后不宜马上饮茶？


正确答案:因为临吃饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，影响进食和消化，还可能使消化器官暂时对蛋白质的吸收功能下降。饭后不宜马上饮茶，因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质、铁发生凝固作用，从而影响人体对营养物质的吸收。所以，饭前、饭后半小时以上饮茶为宜。

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