为什么饭后不能马上吃水果?

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问答题
为什么饭后不能马上吃水果?
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第1题:

为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?()

A影响胃肠正常消化

B可引起腹痛、恶心、呕吐等

C引起胃病

D以上都是


D

第2题:

以下属于老年人不良饮食习惯的是()。

  • A、喜吃粗粮
  • B、饭后马上吃水果
  • C、经常变换食物种类
  • D、多餐少食

正确答案:A

第3题:

吃水果的最佳时间是? ()

A、饭前

B、饭后

C、两餐之间


答案:C

第4题:

为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?


正确答案:影响食物消化,时间久了可引起消化不良和胃病。

第5题:

为什么饭后不能马上吃水果?


正确答案: 饭后马上吃水果的危害:因为食物进入人们的胃以后,必须经过一到两小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
此外,水果含糖量高,吃完饭后人体所需的能量已经足够,如果在此基础上再吃水果,只会额外增加热量摄取。
正确吃水果的时间:最好在饭后1-2小时或饭前1小时吃水果。

第6题:

饭后服用的含义通常是指:()

  • A、饭后马上服用
  • B、饭后半小时服用
  • C、饭后2小时服用

正确答案:B

第7题:

糖尿病患者较佳的吃水果时间是:()

  • A、饭前
  • B、饭后
  • C、两餐间

正确答案:C

第8题:

判断:饭后立即吃很多水果,会被食物阻滞在胃内,引起腹胀或便秘,因此吃水果的最佳时间是饭后1-2小时。( )


答案:√

第9题:

关于糖尿病人吃水果,正确的是()。

  • A、绝对不能吃
  • B、控制总量,不能吃太多
  • C、选择低糖水果
  • D、宜在两餐之间吃
  • E、宜在饭后3小时吃

正确答案:B,C,D

第10题:

饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。


正确答案:正确