饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

题目
判断题
饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
A

B

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第1题:

判断:饭后立即吃很多水果,会被食物阻滞在胃内,引起腹胀或便秘,因此吃水果的最佳时间是饭后1-2小时。( )


答案:√

第2题:

提倡早上吃水果,对于丰富早餐营养、提高早餐质量是有好处的,但这并不等于晚上吃水果就不好。


正确答案:正确

第3题:

糖尿病患者较佳的吃水果时间是:

A.饭前

B.饭后

C.两餐间


正确答案:C

第4题:

为什么饭后不能马上吃水果?


正确答案: 饭后马上吃水果的危害:因为食物进入人们的胃以后,必须经过一到两小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
此外,水果含糖量高,吃完饭后人体所需的能量已经足够,如果在此基础上再吃水果,只会额外增加热量摄取。
正确吃水果的时间:最好在饭后1-2小时或饭前1小时吃水果。

第5题:

什么时间吃水果比较好()

  • A、饭前食用
  • B、饭后食用

正确答案:A

第6题:

吃水果的最佳时间()

  • A、起床后
  • B、睡前
  • C、饭前1小时
  • D、任何时间

正确答案:C

第7题:

以下属于老年人不良饮食习惯的是()。

  • A、喜吃粗粮
  • B、饭后马上吃水果
  • C、经常变换食物种类
  • D、多餐少食

正确答案:A

第8题:

吃水果的最佳时间是? ()

A、饭前

B、饭后

C、两餐之间


答案:C

第9题:

糖尿病患者较佳的吃水果时间是:()

  • A、饭前
  • B、饭后
  • C、两餐间

正确答案:C

第10题:

吃水果的最好时间一般是在()

  • A、饭后
  • B、吃饭时
  • C、饭前
  • D、晚上

正确答案:C

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