肩灵活性
核心基础稳定性
胸椎旋转灵活性
第1题:
对于大基数人群的体态评估,下列哪项是必须观察的重点()
第2题:
在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
第3题:
减脂人群应该多做有氧运动,不需要做抗阻力训练。
第4题:
对于大基数人群减脂前的体态评估,哪项是观察的重点()
第5题:
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()
第6题:
对减脂需求的女性用户,我们应注意()
第7题:
以下哪项是大基数人群减脂训练中必须重视的关节功能()
第8题:
以下对于“基础动作模式”描述错误的是()
第9题:
在减脂周期规划中,以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”()
第10题:
根据减脂的动作表现需求,以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作()