专业技术人员失恋时，短期的心理调适方法有（）。
第1题：
调节情绪的具体方法（）
第2题：
当我们有不良情绪时，应找到适合自己的方法发泄出来，避免伤害自己或伤害他人。
第3题：
A、摘掉对方头上的光环
B、情绪焦虑可以做放松训练
C、找亲朋好友或心理医生宣泄自己内心的痛苦情绪，达到心理减压
D、找自己的优势和长处，提高自信心，相信会找到更好的意中人
第4题：
___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。
第5题：
___是通过语言刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。
第6题：
失恋的人要及时倾诉、宣泄，控制自己的情绪和行为。
第7题：
失恋后要调整，下列不属于正常行为的是（）。
第8题：
简述失恋后调适的方法有哪些？
（1）理智思考法
（2）志趣转移法
（3）寻求社会支持法
（4）精神自慰法
略
第9题：
___是通过与自己熟悉的人沟通，达到交流感情、减轻烦恼困扰的一种心理调适方法。
第10题：
失恋心理调适的主要方法有（）