运动处方是根据参加活动者体能和健康情况,以处方形式确定强度、时间、频率和活动方式。

题目

运动处方是根据参加活动者体能和健康情况,以处方形式确定强度、时间、频率和活动方式。

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第1题:

运动处方是

A、运动治疗的总称

B、方法、强度、运动量,并提出应注意的事项

C、以处方形式确定运动种类

D、以处方形式确定运动种类和方法

E、运动量,并提出应注意的事项


参考答案:B

第2题:

运动处方的基本内容不包括:( )

A.运动方式
B.运动强度
C.运动时间和频率
D.运动中合并用药情况
E.注意事项

答案:D
解析:

第3题:

有氧训练运动处方的内容不包括

A、频率

B、强度

C、时间

D、运动方式

E、血压监控


参考答案:E

第4题:

下列关于运动处方的表述哪个是不正确的()

  • A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
  • B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项
  • C、运动处方需因人而异
  • D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

正确答案:A

第5题:

锻炼模式是运动处方中最主要的部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。


正确答案:正确

第6题:

制定运动处方,需要根据以下因素,除(  )以外。

A.确定运动目标
B.选择运动方式
C.确定运动速度
D.确定运动时间与频率

答案:C
解析:
制定运动处方:(1)确定运动目标;(2)选择运动方式;(3)确定运动强度;(4)确定运动时间;(5)确定运动频率。

第7题:

运动处方定量化与科学化的核心要素是( )

A.运动形式
B.运动强度
C.运动时间
D.运动频率

答案:B
解析:
人体运动中运动强度是指单位时间内移动的距离或速度,或肌肉单位时间所做的功。运动强度时运动处方中诀定运 动量最主要的因素。故本题选B。

第8题:

冠心病康复治疗的运动处方中核心是 ( )

A、运动方式

B、运动时间

C、运动强度

D、运动频率

E、运动程序


参考答案:C

第9题:

制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()

  • A、运动量和时间
  • B、运动强度、时间、密度
  • C、运动强度、时间、频度
  • D、运动强度和次数

正确答案:C

第10题:

运动疗法的核心是()

  • A、运动方式
  • B、运动强度
  • C、运动时间
  • D、运动频率
  • E、运动处方

正确答案:B

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