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适当吃些硬食和粗粮，有利于儿童牙齿的健康。

题目

适当吃些硬食和粗粮，有利于儿童牙齿的健康。

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第1题：

因为粗粮含丰富的膳食纤维，故提倡适当多吃粗粮。( )

判断对错


参考答案：正确

第2题：

人们认为少吃大米白面多吃粗粮有利健康。但以下哪种原因不是吃粗粮的好理由?()

A粗粮中的膳食纤维含量丰富

B粗粮中的矿物质利用效率高

C粗粮中的维生素含量更高

D粗粮更不容易升高血糖


正确答案：C

第3题：

开尔为了吃得健康,以下的操作中哪个属于呈现期望行为的线索( )。

A.买一些水果和健康的零食放在家里，取代以前吃的不健康零食

B. 上班的时候不带零钱，就不能从自动售货机买垃圾零食了

C. 扔掉了公寓和工作场所里所有的非健康食品

D. 每次去购物前都会吃饱，就不会买垃圾零食了


参考答案：A

第4题：

吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康。


正确答案:正确

第5题：

人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（）

  • A、粗粮中的膳食纤维含量丰富
  • B、粗粮中的矿物质利用效率高
  • C、粗粮中的维生素含量更高
  • D、粗粮更不容易升高血糖

正确答案:B

第6题：

为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )

A．每晚睡前使用开塞露

B．摄人足够的水分

C．多食蔬菜、水果和粗粮

D．适当翻身或下床活动

E．每日定时解便一次


正确答案：A

第7题：

孕妇要尽量少吃精制米、面，适当多食（），以避免患营养缺乏。

A鸡蛋

B黄豆

C玉米

D五谷类粗粮


D
略

第8题：

为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )

A.每晚睡前使用开塞露

B.摄入足够的水分

C.多食蔬菜.水果和粗粮

D.适当翻身或下床活动

E.每日定时解便一次


答案：A
解析：养成每天定时排便的习惯;合理安排膳食(如多食用蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物;多饮水，病情许可时每日液体摄入量不少于2000ml;适当食用油脂类的食物);鼓励病人适当运动;提供适当的排便环境;选取适宜的排便姿势;腹部环形按摩;遵医嘱给予口服缓泻药物(使用缓泻剂可暂时解除便秘，但长期使用或滥用又可使个体养成对缓泻剂的依赖，导致慢性便秘的发生)。

第9题：

以下属于老年人不良饮食习惯的是（）。

  • A、喜吃粗粮
  • B、饭后马上吃水果
  • C、经常变换食物种类
  • D、多餐少食

正确答案:A

第10题：

老年人吃粗粮有什么好处（）？

  • A、粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质
  • B、粗粮价格便宜，节省食品费用开支
  • C、粗粮中膳食纤维含量高
  • D、调节血糖
  • E、防治心血管疾病

正确答案:A,C,D,E

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