减轻压力的方法()

题目

减轻压力的方法()

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第1题:

减轻压力的方法有()。

A.把握好自己的生活

B.组织好自己的工作

C.保持工作同生活之间的平衡

D.调整自己休息的时间


参考答案:ABCD

第2题:

护士自身应对工作压力的方法是 ()

A.处理好各种关系,减少心理压力对健康的影响

B.树立客观的职业观.设立现实的期望和目标

C.参加继续教育提高专业水平.

D.定期自我测评.,分析并采取适当方法减轻工作压力

E.采取适宜的自我调节方法


正确答案:ABCDE

第3题:

试述患者常见的压力源,并分析如何帮助患者预防和减轻压力。


参考答案:1.陌生的环境,疾病带来的痛苦,对死亡的恐惧,亲人的疏远。
  2.1尽快与患者建立良好的护患关系设身处地地为患者着想,理解患者的感受,体谅患者。
  2.2为患者创造轻松舒适的环境病的康复。
  2.3解决患者的实际问题满足患者的需要,由于患者需要的满足障碍而出现紧张、抑郁、焦虑、恐惧等消极的情绪,如护士消除患者的不良情绪,心情愉快地接受治疗及护理。
  2.4提供有关疾病信息,护士应及时向患者提供有关疾病的诊断、治疗、护理预后等方面的知会,减少患者由于疾病知识缺乏而产生的想象性恐惧或焦虑,增加患者的自我控制感及安全感,使患者发挥自己的主观能动性,更好配合治疗及护理。舒适、优美、洁净的环境会使人心情愉快,有利于疾病的康复。

第4题:

刺激环节的应对方法也就是改变对事情的看法、从而减轻压力。


正确答案:错误

第5题:

减轻压力的方法()
正视现实合理宣泄学会放弃自我放松

第6题:

如何减轻压力的消极影响?


参考答案:改善组织的工作环境和条件,减轻或消除工作条件恶劣给员工带来的压力。从企业文化氛围上鼓励并帮助员工提高心理保健能力,学会缓解压力、自我放松。组织制度、程序上帮助减轻员工压力,加强过程管理。

第7题:

患者,女性,19岁,急性胃肠道痉挛,腹痛,喜按、怕冷。

该方法减轻疼痛的主要原因是
A.解除神经末梢的压力,减轻炎性水肿
B.减轻深部组织充血
C.降低毛细血管通透性
D.松弛组织
E.抑制细胞活动

答案:D
解析:
1.热疗可降低痛觉神经的兴奋性,减轻炎性水肿,以解除神经末梢的压力;使肌肉、韧带组织松弛,从而缓解疼痛。
2.对痉挛性疼痛,热疗减轻疼痛的主要原因是使肌肉、韧带组织松弛。

第8题:

高血压的预防方法包括

A、适当运动,控制体重

B、摄入足量的脂肪、蛋白

C、减轻压力和抑郁

D、戒除烟酒

E、经常冷水浴


参考答案:ACD

第9题:

进行阴道脱和子宫脱整复后,为防止脱出部分继续扩大和损伤,应强迫采取前低后高的卧(站)姿,以(),使其能够自行回复。

  • A、减轻腹腔压力
  • B、减轻胸腔压力
  • C、增加腹腔压力
  • D、增加胸腔压力

正确答案:A

第10题:

企业销售人员在工作中承受巨大压力时,通过多看现实中的有利因素,变压力为动力,增强抗压力能力,这种减轻工作压力的方法是()

  • A、确定适当的目标
  • B、渲泄
  • C、培养抗压能力
  • D、咨询

正确答案:C

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