当压力太大时,则要学会主动疏导发泄,对朋友或亲人诉说,这是调节心理健康主要方法中的()

题目
单选题
当压力太大时,则要学会主动疏导发泄,对朋友或亲人诉说,这是调节心理健康主要方法中的()
A

保持乐观的心态

B

减轻心理压力和负担

C

克服抑郁心理

参考答案和解析
正确答案: B
解析: 暂无解析
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第1题:

爱心游戏的作用主要表现在()。

A、让幼儿体验人文关怀

B、让幼儿学会感恩,懂得回报

C、增强幼儿的优越感和自我中心感

D、让幼儿能够主动爱亲人,爱朋友


参考答案:A

第2题:

志愿者保持良好工作激情的方法有()。

  • A、换位思考
  • B、乐观
  • C、学会疏导各种压力
  • D、专注与目标

正确答案:A,C,D

第3题:

当感到有压力时,处理情感的方法首先是( )

A、听天由命

B、精神发泄

C、自我评估

D、否认事实

E、尽量忍耐


答案:C

第4题:

心理教育疏导包括()

  • A、心理健康普查
  • B、建立心理健康档案
  • C、开展心理健康训练
  • D、进行心理咨询活动
  • E、做好心理调节和心理疏导

正确答案:A,B,C,D,E

第5题:

在现实生活中,我们经常遇到一些心胸开阔、性情爽朗的人,他们心直口快地把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来,这种人的心理压力能获得及时解决,这是()情绪管理方法。

  • A、暗示调节法
  • B、合理宣泄法
  • C、音乐调节法
  • D、注意力转移法

正确答案:B

第6题:

“关心周围人、事、物,学会爱自己的亲人、朋友及教师”是3-4岁学前儿童心理健康教育阶段目标。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错

第7题:

遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场,这种可以释放内心郁积的不良情绪的方法是()。

  • A、宣泄
  • B、转移注意力
  • C、自我安慰
  • D、心理放松

正确答案:A

第8题:

精神分析疗法中,要求病人毫无保留地诉说他想要说的一切的做法称为

A、疏导

B、发泄

C、自由联想

D、厌恶疗法

E、系统脱敏


参考答案:C

第9题:

由于压力而引起的情感变化首先采取的方法是( )

  • A、与亲人交谈、取得支持
  • B、自我评估压力来源
  • C、精神发泄、以示防卫
  • D、听天由命、顺其自然
  • E、承认事实,自我放松

正确答案:C

第10题:

心理教育疏导要()。

  • A、搞好心理健康普查
  • B、建立心理健康档案
  • C、开展心理健康训练
  • D、进行心理咨询活动
  • E、做好心理调节和心理疏导

正确答案:A,B,C,D,E

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