你生活中的应激主要是什么？你通常采取哪种应对方式，请解释其有效性。

题目

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相似问题和答案

第1题：

结合你的项目管理经验，请简要说明项目例会通常开展哪些主要议题。

正确答案：①项目进展程度调查和汇报 ②项目问题的解决 ③项目潜在风险的评估 ④项目团队人力资源协调
①项目进展程度调查和汇报 ②项目问题的解决 ③项目潜在风险的评估 ④项目团队人力资源协调解析：在中小型系统集成公司中，项目的例会是项目团队内部沟通的主要平台，通常以周为单位召开。它是项目中最重要的会议之一。项目例会一般由项目经理主持召开，主要议题包括：①项目进展程度调查和汇报；②项目问题的解决；③项目潜在风险的评估；④项目团队人力资源协调等。

第2题：

“你工作上最大的成就是什么，你采取了哪些行动？”

正确答案：

第3题：

请说说幼儿记忆发展中易出的问题，你如何采取应对措施?

正确答案：
幼儿记忆发展中常出的问题有以下几种情况：
    (1)偶发记忆。在幼儿记忆的发展过程中，还存在着一种被称为偶发记忆的现象．这种现象是指当要求幼儿记住某样东西时，他往往记住的是和这件东西一道出现的其他东西。在幼儿园里，我们常看到，老师出示贴绒小鸭，问幼儿有几只鸭子，有的幼儿却答成鸭子是黄颜色的。应对措施：由于幼儿对课题选择的注意力、目的性不明确，把没必要的偶发记忆课题也记住了，结果使中心记忆课题完成效果不佳。幼儿教师要重视这种幼儿特有的记忆现象，注意引导幼儿朝有意记忆方向努力发展。
    (2)“说谎”问题。幼儿的记忆存在着正确性差的特点，容易受暗示，容易把现实与想像混淆，用自己虚构的内容来补充记忆中残缺的部分，把主观臆想的事情，当作自己亲身经历过的事情来回忆。这种现象常被人们误认为幼儿在“说谎”，这显然不对，教师应该正确对待这种现象。假如幼儿是由于记忆失实而出现言语描述与实际情况不符，那么，不能看作是有意说谎。应对措施：这是由于幼儿心理发展不成熟而造成的。随着年龄的增长，幼儿的这种情况会有改变。因此，教师不能随便指责幼儿“不诚实”，而是要耐心地帮助孩子把事实弄清楚，把现实的东西和想像的东西区分开来。

第4题：

请结合课本内容谈谈你是如何认识并应对焦虑的。

答案：

解析：

[参考答案]焦虑是个人对即将来临的、可能会造成危险或威胁时所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。焦虑与恐惧有密切的联系。焦虑是由对危险的预料或预感而诱发的。例如，看到各地发生地震、洪涝灾害，我们会觉得恐惧，常常焦虑将有什么事要发生。也就是说，危险的对象清晰地出现在眼前时，会产生恐惧；危险即将来临而又朦胧不清时，会产生焦虑。因此，焦虑产生于危险不明确而又会来临时，对危险所持的警戒态度，并伴随着无助、不安、紧张、忧虑等心理状态。焦虑是对恐惧的恐惧，对担忧的担忧。只要个人预感到无助、欲加以避免或应对而又感到威胁时，就可能由复合的恐惧转为焦虑。它是一种常见的心理现象。焦虑具有保护性意义，驱使个体采取应对策略或行动以改变自身的处境，但长时间的严重焦虑则表明适应不良而有害于身心健康。应对焦虑我们可以：(1)降低紧张。(2)以解决问题的方式对待压力。把压力事件看作待解决的问题，再采取按部就班的方式来加以解决。(3)转移注意力。有时否认隐藏于压力情境中的威胁，也是一种好的应对策略。特别是当个人对情况无能为力或者置之不理也不至于造成太多损失时，否认是个有效的办法。(4)认知重估。在严重压力状态下往往会导致认知障碍。暂时将问题搁置起来，然后重新评估压力情境可以降低其威胁性。这时对问题作出新的评估可能是现实的，也许，这个问题并不值得严重的忧虑。(5)社会支持。研究表明，拥有较多的社会联系(如配偶、朋友、亲属和团体成员)的人比那些没有支持型社会联系的人不易患与压力有关的疾病。朋友和亲属能够提供多方面的支持，能为我们提供信息、忠告、友谊，使我们忘却烦恼，甚至能为我们提供财政或物质上的帮助。所有这些都有助于降减无助感，增强对自己的应对能力的信心。可是，社会支持是复杂的，朋友、邻居、亲戚和同事的支持行为，有时可能会增加紧张程度。因此，支持和帮助的方法必须得体合适。

第5题：

u 你认为你所受的教育对你生活的最大意义是什么？

正确答案：

第6题：

在工作或生活中，人们有时会遇到“死对头”一类的人物，见面就相争，你东他必西。久而久之，甚至同处一所，就会令人有不适情绪。你观察到周围同事或朋友有类似现象吗？你觉得“死对头”的原因是什么，遇到这种情况，其如之何？请写下你的思考。

答案及解析：周围有这样的现象，只要双方一碰面就开始争执，谁也不服气谁。原因是一种刻板印象，就是觉得对方发表的言论是不对的，自己要反驳；还有原因就是心理不太喜欢对方，就喜欢较真，反正对方说什么都要想方设法去证明他是错的。我觉得遇到这种情况，必须要有一方学会去放下，去忍着一些，去探索对方的优点，消除自己心中的成见。

第7题：

u 你认为这个行业未来十年面临的最主要的问题是什么？你准备怎样应对未来的变化？

正确答案：

第8题：

生活中你一定有过与大自然相遇的经历，请结合本文和自己的体验，谈谈你的感悟。（3分）

正确答案：

自然是伟大的，我们要认识自然，探索大自然的奥秘，和自然和谐相处，在自然和社会中锻炼自己。

第9题：

应激与适应理论在护理中的应用包括（）

A．评估病人的应激原有哪些

B．评估病人发生的应激反应，以决定采取何种应对方法

C．评估病人的应对方式是否良好

D．补偿病人的自理缺陷

E．发展病人的应对方式，提高其适应能力

正确答案：ABCE

第10题：

创业之初可以采取的经营合作方式有哪四种，它们各有什么特点？如果你要创业，你打算采取哪种经营合作方式，为什么？

正确答案: 创业之初可以采取的经营合作方式有以下四种：
1）个体经营：一个人自己经营的生意。其特点是一个人说了算，无限赔偿，所需注册资金较少。
2）有限责任公司：有国家的法律管理其经营行为、由法律提供公司注册手续、相独立于所有者的实体。其特点是公司制，规范，负有限责任，有限赔偿，不牵连。所需注册资金较多。
3）合伙制：几个人一起合伙共同出资建立企业。其特点是有利于发挥集体智慧，机会与风险共担，容易产生合伙人内部矛盾。
4）协作协会：许多同行的经营者为了维护会员利益把资金集合在一起产生的经营组织，可以是营利的，也可是非营利的。其特点是关系较松散，容易各自为政。

你生活中的应激主要是什么？你通常采取哪种应对方式，请解释其有效性

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