()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间
第1题:
耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和()。
第2题:
重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。
第3题:
()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。
A.间歇跑
B.变速跑
C.重复跑
D.定时跑健身法
第4题:
采用()过程中,随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间,加快速度,加长跑的距离.
第5题:
通常所指的“跑的专门性练习”是指()
第6题:
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
第7题:
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
第8题:
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
A对
B错
第9题:
()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复练习的一种锻炼方法。
第10题:
在耐力素质锻炼中,常采用的越野跑属于()。