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健康的四大基石是什么？（）

题目

健康的四大基石是什么？（）

  • A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
  • B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
  • C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
参考答案和解析
正确答案:B
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第1题：

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证，被专家称为“健康的四大基石”。

A对

B错


对
略

第2题：

健康四大基石是什么？


正确答案:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

第3题：

健康的四大基石是什么? ()

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡


正确答案是：B

第4题：

健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。( )


正确答案:正确

第5题：

健康的三大要素是什么？其四大基石是什么？


正确答案: 健康的三大要素是：
（1）躯体健康
（2）心理健康
（3）对社会有较强的适应能力（有效的社会活动和劳动的能力） 。
健康的四大基石是：
（1）合理饮食
（2）适量运动
（3）生活规律
（4）心理平衡

第6题：

健康生活的四大基石是（）

A合理膳食

B适量运动

C戒烟限酒

D心理平衡


A,B,C,D
略

第7题：

世界卫生组织提出的健康四大基石是什么？


正确答案: 合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动。

第8题：

健康的四大基石是( )

A、合理的饮食

B、适量的运动

C、戒烟和限酒

D、心理健康

E、学会自我监测


参考答案：ABCD

第9题：

简述健康四大基石。


正确答案: 十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。“一”吃粗吃杂，荤素搭配“二”是二百五十克碳水化合物。“三”是三份高蛋白。“四”是“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。

第10题：

保持健康长寿的四大基石是哪十六个字？什么是“健商”？


正确答案:第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。健商：是健康商数的缩写，代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。健商，从宏观上来说是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力，这三个方面缺一不可。从微观上说，健商可细化为体商、心灵商、人缘商和性商。

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