杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。
第1题：
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）
A对
B错
第2题：
杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
第3题：
A、三角肌前束、胸大肌锁骨部为主
B、三角肌后束、背阔肌为主
C、三角肌中束、冈上肌、斜方肌、前锯肌
D、胸大肌、背阔肌、三角肌后束为主
E、冈下肌、小圆肌、三角肌后束
第4题：
仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
第5题：
站立前平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、肩侧斜方肌等。
第6题：
杠铃推举主要发展（）
第7题：
站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。
第8题：
肩部的肌肉包括斜方肌、背阔肌和（）。
A.胸大肌
B.肱三头肌
C.前锯肌
D.三角肌
第9题：
坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）
第10题：
俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。