瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的,只要体位到位就可以了。

题目

瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的,只要体位到位就可以了。

参考答案和解析
正确答案:错误
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相似问题和答案

第1题:

形体瑜伽是由形体身韵动作,瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。


正确答案:正确

第2题:

()是由约束;戒律;姿势和体位;调息;控制感官;内省;冥想;三昧八部分组成的瑜伽体系。

  • A、业瑜伽
  • B、王瑜伽
  • C、奉爱瑜伽
  • D、哈达瑜伽

正确答案:B

第3题:

缓解急性压力的方法有以下几种:()

  • A、摆脱压力环境
  • B、寻找压力源
  • C、冥想或瑜伽进行放松练习
  • D、尝试慢跑或散步等有氧运动

正确答案:A,B,C,D

第4题:

以下瑜伽的说法中错误的是()

  • A、瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了
  • B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
  • C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
  • D、瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环

正确答案:A

第5题:

最常用、最简单的放松技术是()。

  • A、胸式呼吸
  • B、冥想
  • C、横膈膜呼吸放松
  • D、瑜伽

正确答案:C

第6题:

瑜伽冥想方法很多,但体位姿势大都采用()。


正确答案:莲花坐

第7题:

户外瑜伽作为一种()方式,它是一种独特的放松身心的冥想方式。

  • A、舞蹈
  • B、运动
  • C、锻炼
  • D、练习

正确答案:B

第8题:

缓解急性压力的方法有以下哪几种()。

  • A、冥想或瑜伽进行放松练习
  • B、寻找压力源
  • C、尝试慢跑或散步等有氧运动
  • D、摆脱压力环境

正确答案:A,B,C,D

第9题:

瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式,它是最放松的体式之一。


正确答案:正确

第10题:

瑜伽练习由呼吸法、体位法和()三部分组成。

  • A、拉伸
  • B、静坐
  • C、冥想

正确答案:C