练习瑜伽的顺序:清洁术→()→体位→调息→冥想。

题目

练习瑜伽的顺序:清洁术→()→体位→调息→冥想。

参考答案和解析
正确答案:热身
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相似问题和答案

第1题:

瑜伽冥想方法很多,但体位姿势大都采用()。


正确答案:莲花坐

第2题:

()是调息、冥想入静的姿势,初学者不适合这个姿势练习。


正确答案:莲花式

第3题:

形体瑜伽是由形体身韵动作,瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。


正确答案:正确

第4题:

瑜伽练习由呼吸法、体位法和()三部分组成。

  • A、拉伸
  • B、静坐
  • C、冥想

正确答案:C

第5题:

修炼瑜伽的高级境界是()

  • A、呼吸控制法
  • B、体位训练法
  • C、清洁净化法
  • D、冥想

正确答案:D

第6题:

()是由约束;戒律;姿势和体位;调息;控制感官;内省;冥想;三昧八部分组成的瑜伽体系。

  • A、业瑜伽
  • B、王瑜伽
  • C、奉爱瑜伽
  • D、哈达瑜伽

正确答案:B

第7题:

以下瑜伽的说法中错误的是()

  • A、瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了
  • B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
  • C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
  • D、瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环

正确答案:A

第8题:

瑜伽练习中正确的的是()

  • A、不需要意识运动就行
  • B、快速的练习
  • C、动作后要调息
  • D、谈论中练习

正确答案:C

第9题:

调息术能帮助人的心灵获得执持的本领,执持就是瑜伽冥想的()。

  • A、最后阶段
  • B、中间过程
  • C、关键阶段
  • D、起始阶段

正确答案:D

第10题:

瑜伽习练5个基本原则:正确的放松、练习、呼吸、饮食、()。

  • A、正确的姿态
  • B、正确的冥想
  • C、乐观的思想和冥想练习
  • D、乐观的思想

正确答案:C