练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免（）。
第1题：
瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
第2题：
饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。
第3题：
练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。
此题为判断题(对，错)。
第4题：
瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。
第5题：
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
第6题：
瑜伽练习时正确的是：（）
第7题：
瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持（），不能弓背
第8题：
练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。
第9题：
练习瑜伽时，应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。
第10题：
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。